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學生身體卡卡的轉不過去,簡單小動作「馬上」改善胸椎活動度!

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大家好我是joey~
我是一個fitness trainer
想要練柔軟度可以觀看⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=uZhozwa5wBo&t=11s


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?嗨~我的名字叫林喬伊?? 英文叫 JOEY (91) 一字馬是我的招牌,所以頻道名稱叫做伊字馬? 我的影片會分享伸展運動教學、旅遊影片、製作料理以及生活 雖然有時候會拍一些沒營養的東西 ? 希望大家會喜歡? 訂閱我喔~
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